Headspace: Guide to MeditationDublaj & Altyazı

Headspace: Guide to Meditation (2021)

Headspace: Meditasyon Rehberi
IMDb8.3Yıl: 2021Tür: BelgeselSezon: 1Bölüm: 8Süre: 20 DakikaÜlke: ABDKanal: Netflix
1 oy

Zihnin karmaşık tünellerinde yankılanan düşünceleri susturmanın yolu belki de sadece durmaktan geçer. Her bir bölümü yirmi dakika süren bu sekiz aşamalı serüven, gündelik hayatın koşturmacası içinde kaybolanlara rehberlik ediyor. Stresle başa çıkmanın ve şükran duyma becerisini geliştirmenin yolları açılıyor. Headspace: Guide to Meditation, meditasyonun temel kavramlarını ve tekniklerini anlaşılır adımlarla açıklayarak zihinsel bir ferahlama vadediyor. Teorik bilgilerin hemen ardından gelen rehberli seanslar sayesinde pratik yapmak kolaylaşıyor. Zihne karşı daha nazik olmanın zamanı geldi.

Andy Puddicombe

Headspace: Guide to Meditation Sezonları ve Bölümleri

8
Paylaş
FacebookXWhatsAppTelegram

İlginizi Çekebilir

Pole to Pole with Will Smith
DUBLAJ6.6

Pole to Pole with Will Smith

2026·1 Sezon·Belgesel

The Most Hated Man on the Internet
DUAL6.8

The Most Hated Man on the Internet

2022·1 Sezon·Belgesel

American Nightmare
ALTYAZI7.5

American Nightmare

2024·1 Sezon·Belgesel

Always Jane
ALTYAZI6.1

Always Jane

2021·1 Sezon·Belgesel

Maradona: Sueño bendito
ALTYAZI7.2

Maradona: Sueño bendito

2021·1 Sezon·Belgesel

D.B. Cooper: Where Are You?!
ALTYAZI5.4

D.B. Cooper: Where Are You?!

2022·1 Sezon·Belgesel

Yorumlar

Henüz yorum yok

İlk yorumu sen yaz.